Flexibilidad del Pesto

¡Una receta sencilla de pesto que puedes adaptar a tu gusto y preferencia!
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Course: Aperitivos
Cuisine: Italiano
Keyword: Fácil, Vegetariano
Prep Time: 20 minutes
Servings: 4
Calories: 264kcal
Author: Alan Mello

Equipment

  • Licuadora, procesador de alimentos, mortero, etc.

Ingredients

  • 2 tazas de albahaca, o rúcula, espinaca, menta, cilantro, perejil, perifollo, estragón, hojas de rábano
  • ¼ taza de aceite de oliva virgen extra, o aceite de aguacate
  • ½ taza de piñones, o nueces, almendras y anacardos
  • ¼ taza de queso parmesano rallado, o romano, asiago, etc.
  • 3-5 dientes de ajo

Variaciones que se pueden incorporar al pesto:

  • Tomates secos o deshidratados
  • Cebollita verde
  • Chile

Instructions

  • Reúne todos los ingredientes.
  • En la licuadora, tazón, mortero, etc., agrega la albahaca, las nueces, el queso y los dientes de ajo. Agrega la mitad del aceite.
  • Empieza a licuar los ingredientes, agregando lentamente el resto del aceite hasta que la mezcla esté bien emulsionada.
  • Una vez emulsionada, agrega tomates secos, cebollín, chile, etc., o cualquier otro ingrediente para darle tu toque personal. ¡Sal y pimienta y sirve!

Nutrition

Calories: 264kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 5g | Fat: 27g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 7g | Monounsaturated Fat: 14g | Cholesterol: 4mg | Sodium: 102mg | Potassium: 151mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 687IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 102mg | Iron: 1mg